一人っ子はギャンブルをすると○○して依存してしまう

ギャンブルは楽しいと感じる方も多いのではないでしょうか？

何かを賭けるという行為はあまりいいように受け取り方をされませんが、やっている本人は興奮します。
その興奮がやめられなくなった人は依存症といわれてしまいます。
そういう人は将来的にも不安です。

ギャンブル依存症になってしまうのはなぜか

音や光の興奮や演出

これはパチンコやスロットなどに限られるかもしれませんが、五感がフルに動くことで脳への刺激が強いです。
しかも刺激的な演出、音量も大きいとやり終わった後も頭に残ってしまうはずです。

楽しい、もう少しで当たると感じてしまえばもう一度行きたくなってしまいます。
次にこうすればいいということがわかってくるとますますやってしまいます。

そのうちいかないと落ち着かないという風にもなってしまうかもしれません。

当たるかもしれないという期待

一番は当たるかもしれないという期待が大きいのではないでしょうか？
当たらないとわかっていても

「もし当たったら・・・」

そう考えてまた言ってしまう。
一度でも大勝した経験があればその影響は大きいはずです。

最近はパチンコ屋さんのチラシとかを見ても「遊びであり適度に遊びましょう」という言葉も書いてあります。

ですが、知り合いからは昔の話を聞いていればなかなかリスキーな話も聞いたりします。
当たるかもしれないという期待だけで言ってしまっている間であればまだやめることにも抵抗はないのではないでしょうか？

全体的に考えて当たることはすくないでしょうし、

娯楽としては文句はいえませんが、刺激が強くて楽しいと思えるものには注意が必要です。

お金をかける高揚感

お金をかけることに快感を覚えているのかもしれません。
そうなると歯止めが利かなくなってしまいます。

• 高揚感が下がると落ち着かなくなってさらにお金を使ってしまう。
• ストレスがたまると高揚感を求めてしまう。

お金を使って何かをやると真剣味が増します。
競馬でもテレビで放送していたりします。
ですが、馬券を買わずにやってもなにも興奮しませんが、馬券を買って応援しながら見ると興奮します。

ゲームなどでも同じことができるのではないでしょうか？

家でテレビでやっていてもあまり楽しくありません。
ゲームセンターなどでお金を入れてゲームをするほうが楽しいと感じませんか？
あまりこういう風に感じない人や、ギャンブルをしない人はそのままのほうがいいです。

他のことに時間を費やしたほうがいいと考えています。

結果がどうであれお金をかけるという行為は興奮しやすいです。
気を付けないとどんどん深みにはまってしまいます

一人っ子はギャンブルに気を付けないと没頭してしまう。

一人っ子は特に気を付けないといけないと考えています。
僕自身は2回ほど友人と行きましたが何も楽しいと感じることがなかったので続けることはできませんでした笑

一人っ子は時として集中力をすごく発揮することがあります。
一人で黙々とやることがもともと苦にならなかったりするのでハマりやすいのではないでしょうか？

没頭するとどんどん深みにはまっていってしまいます。
自己責任とは言え、好きになったものをやめることはなかなか難しいです。

家族にも迷惑をかけてしまう可能性があります。

ちょっとした息抜きにとできれば問題ないのですが、そんなにすぐに辞められるようにできているでしょうか？
一人っ子は視野が狭くなりやすい傾向もあるのでなおさら注意が必要だと思います。
息抜きは別のことで探したほうがいいと思います。

一人っ子がギャンブル依存に陥らないために

お金をかけているから楽しいと思えることを知る

お金をかけるから楽しめているということを知っておくということだけでも効果があるかもしれません。

お金が無くなれば楽しいものがないと考えてしまうのであればそれは問題ではないでしょうか？

子どものころはお金が無くても楽しいと思えることがあったはずです

そこには何があったのか思い出してみてはどうでしょうか？
どうして今はそれがたのしくなくなったのでしょうか？

自己否定しない。

辞めようと思ってもなかなかやめられないことの一つに否定してしまうということがあります。
自己否定はかなりのストレスがかかります。

これからの自分にとっては必要ではないと思っていても過去は消せません

 

「今までの自分には必要なものだった」と割り切ってみてはどうでしょうか。

気持ちを切り替えるためにもいままでの自分を認めてあげることは必要です。

日常に目を向けたり、ほかに興味を持つ

日常の些細なことに目を向けることはありますか？

普通にご飯がうまいと感じたり、テレビを見て楽しいと思ったり、ネットのニュースを見て不満を感じたり。

ほかに興味があることに一度思い切り没頭してみるといいかもしれません。
一人っ子は集中しすぎることがありますが、集中すれば余計なことを考える暇は少なくなるのではないでしょうか？
なにもないという人は本当に自分がやりたいと思えることを探してみるということも必要なことかもしれません。

何かできることはあるはずです。
どうせ自分は何もできないと思ってやるのではなく、何をやったら楽しいか、できることはなんだろうと思っていろいろやってみてほしいです。
なにか見つかると思います。

もっているお金に対してお金をかける比率が多くなってくると生活は廃れてくると思います。
どういう方法にしても確実にお金を稼ごうと思ってやることと、ギャンブルの感覚でやることは違います。

刺激的なことが多いと何もない日常が楽しくなくなっていくのではないでしょうか？

普通に生活できているからこそ刺激的なものも楽しいと思えるはずです。

感情の波が激しいと精神的にも問題が出てくるかもしれません。
身体も心もボロボロになってしまっては将来が不安になってしまいます。

ギャンブルは楽しいのはわかりますがやり続けても役に立つでしょうか？
何故楽しいのかを知るとコントロールできることもあるかもしれません。

 

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