一人っ子の不安解消に

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頭の回転が遅いと思われる一人っ子は○○が悪いから

2018年7月6日

一人っ子は何か一つのことに集中することが多いのではないでしょうか?
決めつけるわけではないですが、一つにことに集中しすぎるとほかのことに対する頭の回転が遅くなってしまうかもしれません。

一人っ子は一つのことに固執してしまう

なにか一つに興味があるとどんどん進んでいきます。
ですが、視野が狭かったり、新しい情報がないと行き詰ってしまうこともあると思います。

しかし、一人でいることに慣れてしまうと、新しい情報や刺激といったものは少なくなっていくのではないでしょうか?

同じことでも違う角度から見ると次のステップに進めたりします。
変化もなく同じことを繰り返して失敗していても改善策がわからないということになるかもしれません。

 

一人っ子の一人遊びが多すぎて会話が少なくなるほど、人とのコミュニケーションが苦手になるので頭の回転が遅いといわれたりする可能性があります。

原因は警戒したり、して萎縮してしまうからではないでしょうか。
今までの人付き合いの経験が大きいかもしれませんが、うまくいかないことが多いと警戒したり萎縮したりしてしまうと不安を感じてしまい前向きな気持ちにはなりません。

一人っ子は一人で悩んでしまうと将来的にも出口も見えなくなってどんどんコミュニケーションが減っていきます。

    • 意見はあるが言えない。
    • その意見が正しいかどうかを考えすぎてしまう。

言い方もあるかもしれませんが、親しい友人がいたとしてもからかわれてしまうと、すぐ対応ができなかったりします。
小さいことですが、こういったことが積み重なるとコミュニケーションも苦手になります。
タイミングもあるかもしれませんが、一度苦手意識ができてしまうと、失敗することも余計に怖くなってしまうのではないでしょうか?

すると否定されることを極端に恐れたり、一人でいることが増えて疎遠になってしまったりしてしまうとさらに頭の回転は遅くなります。

マイペースにしか動かなくなると楽なほうに流れていってしまうのではないでしょうか

楽ですが、対応力が無くなってしまいます

人と関わることでいろんな対応をすることが求められrます
それは仕事やプライべートとは関係ありません。

マイペースで動作遅い人は特に頭の回転は遅いといわれてしまうのではなでしょうか?
何でも初めは遅いです。
ですが仕事であればある程度勤務年数がたっていたり、友達だったら長く付き合っているのに反応が悪かったりすると良く思わない人もいます。

別にいいやと思える人は良いですが思えない人はさらに萎縮してしまうのではないでしょうか・

マイペースな一人っ子が頭の回転を上げるには

やっぱり一番は人と話してコミュニケーションをとる

無理やりかもしれませんが、どこでもいいですし、お酒の力を借りてもいいのでカミュにケーションをとるべきだと思います。
失敗もあるかもしれませんがそれも経験ではないでしょうか?

近くによくしゃべる知り合いがいればいっしょにいるだけで話を聞くことができます。
そういった友人を作ることも今だけではなく将来的にも大事だと思います

あとは話す話題を考えておくといいかもしれません。

今日会ったニュースや、興味のある出来事など、人と話そうと思えることが多いと少しずつ対応力も上がってくるのではないでしょうか?

ニュースや話題はネットやテレビでも仕入れることができますし、googleアラートやiftttのようなものもありますので知りたい情報だけ仕入れるということもできると思います。

一旦しゃべることが苦手になってしまった人は人は口も動きません
口が動かないと顔の筋肉も弱っていくのではないでしょうか?
ぼそぼそと話す癖もついてしまうかもしれません。

そういう人は顔ヨガとか習ってみるといいかもしれませんね笑

日記を書いたり、手帳やアプリで予定を整理する

日記を書くということは一日の記憶を整理するということだと思います。
学校でも予習復習をしっかりしろといわれたことがあるのではないでしょうか
予習は予定を立てること、復習は日記を書くことと考えることができます。

すると頭の整理もされて頭の回転も速くなるのではないでしょうか?

書いたほうがいいことは確かです。
毎日ではないですが、大きなことがあった時などは日記をかいたりします。

良質な睡眠をとる

夜更かししたり睡眠時間が短かったりすると生活にも支障が出てきます。

もしかしたら不眠症などの病気というものもあるかもしれませんが、睡眠は頭を動かすには非常に重要です。
しっかり眠れるように自分にあった寝具にしたり、色を変えたりと工夫をしてみるといいかもしれません。

ストレスが原因なら現在の環境を変えていく必要があります。人は人生の三分の一は寝ています。

寝ることは生きることにつながってきます。

新しいことをして刺激を得る

毎度おなじことばかりでは頭は偏ってしまいます。
すると極端な考え方になったり、対応力が弱くなっていくのではないでしょうか

少し変わったことをしてみる、新しい場所を探すなど自分の知らないことを知ろうとする行為は頭を使います。

新しい情報も得ることができるので頭の回転は速くなるかもしれません・

行動する前に制限時間を決める

これも予定を決めることにふくまれますがもしかしたら一人っ子は結構苦手かもしれません。
マイペースでできることが多いので時間を気にせずに取り組むことができることが大野ではないでyそうか?

するとだらだらとやってしまったり、期限がないので他のものをほったらかしにして興味に没頭してしまったりします。

そういうメリハリの悪さも対応力が悪くなって頭の回転が遅いといわれてしまう原因かもしれません。。

慣れないかもしれませんが時間を決めて行動すると、メリハリもついてマイペースが速くなっていくかもしれません。

整理整頓をする

整理整頓をしておくと頭もすっきりします。

整理整頓きれいに見えるということではなく、何がどこにあるかわかっているということです。

もちろん見た目にもきれいになっていることは他人に見られてもわかりやすくていいのですが、自分が把握できていない整理整頓は意味がありません。

多すぎるものは整理整頓を阻害してしまいます。
ときには捨てるということも大事です。

なにかの本にも書いてありましたが一年使わなかったものは処分することはおすすめです。

「あれどこやったっけ」など考えることが少なくなれば余計なことを考えることが少なくなります

すると時間にもメリハリがつけやすく、頭の回転も速くなるのではないでしょうか?

 


 

一人っ子は家庭内ではいろいろと独占することができるので自由が多いです。
ですがそれも自己管理できないと、周りにも影響してしまいます。

すると頭の回転が遅くなって対応力も悪くなってしまうかもしれません。

 

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